为缓解我院干警工作和生活压力,提高干警心理健康意识,使我院干警时刻保持良好的心理状况与精神面貌,更好的服务审判执行工作,6月2日下午,自贸区法院举办了《青年干警与职业压力》心理健康讲座,各部门干警代表参加了本次讲座。分党组书记、院长葛韦言出席本次活动,讲座由妇委会主任董晓红主持。
本次讲座邀请了知名心理学老师李芳授课。李芳老师以干警日常工作和生活为切入点,通过生动形象的实例、通俗幽默的语言,从压力与表现特征、干警的压力来源、ABC认知理论、干警对压力的应对策略等四个方面为大家普及了心理健康相关知识,引导干警了解压力来源、解压方法,从而提升认知、改变观念,培养健康的生活态度和生活方式,课堂氛围轻松热烈。讲座结束后,组织了部分干警开展户外团体活动,通过活动,增进了干警感情,提升了团队凝聚力和团结协作能力。
此次心理健康知识讲座是自贸区法院分党组从优待警的具体体现,通过本次讲座增强了全院干警科学掌握舒缓心理压力、解决心理问题的方法和技巧,帮助干警解除了心理疲劳、缓解了心理压力、进一步提升了干警心理素质,引导全院干警以更加健康的身心状态投入到工作中去。